Le 18 février dernier de 21h à 23h30, quelques membres anciens de l'association se sont retrouvés sur les stades du campus universitaire de Dijon pour un entraînement extérieur. Les conditions sont complément différentes et changent beaucoup du confort habituel de la salle d'entrainement éclairée et chauffée. D'ailleurs, je félicite les présents pour leur marque de courage, car le froid et le vent étaient présent. Lors de cette entrainement, nous avons travaillé les techniques traditionnelles Shaolins (endurcissements à la Shaolin, techniques de respirations Qi Gong), les techniques de self-défense Krav (attaque directe gauche, direct droite, enchainement de coups, contre attaque). Nous avons fini part le tao épée.
mercredi 27 février 2008
Entraînement extérieur
Le 18 février dernier de 21h à 23h30, quelques membres anciens de l'association se sont retrouvés sur les stades du campus universitaire de Dijon pour un entraînement extérieur. Les conditions sont complément différentes et changent beaucoup du confort habituel de la salle d'entrainement éclairée et chauffée. D'ailleurs, je félicite les présents pour leur marque de courage, car le froid et le vent étaient présent. Lors de cette entrainement, nous avons travaillé les techniques traditionnelles Shaolins (endurcissements à la Shaolin, techniques de respirations Qi Gong), les techniques de self-défense Krav (attaque directe gauche, direct droite, enchainement de coups, contre attaque). Nous avons fini part le tao épée.