mardi férié

Ce mardi 11 novembre 2008 étant ferié, nous n'aurons pas la salle.
Il n'y aura donc pas d'entraînement ce mardi. Cependant, nous nous retrouverons anciens et nouveaux mercredi 12 novembre pour un entraînement de traditionnel.

Sondage pour les entrainements extérieurs pendant les vacances 04/11/08 et 06/11/08

Le lien suivant permet de vous inscrire pour les deux entrainements extérieurs qui auront lieux sur les stades de l'Université de Dijon. Prévoir des baskets et des vêtements d'extérieurs. En cas de pluie, les entrainements seront annulés.

LIEN VERS LE SONDAGE

Démonstrations de Kung Fu

Le samedi 27 septembre 2008, nous avons fait une démonstration place François Rude à Dijon pour "Les virades de l'espoir" contre la mucoviscidose. lien



Le dimanche 28 septembre 2008, nous avons fait une démonstration au grand dèj. lien



Les photos et vidéos seront bientôt disponibles sur le site.

Un grand merci aux présents :
Benoît, Frédéric, Olivier, Séverine, Tangui, Christophe

Rentrée Année 2008-2009

La rentrée des anciens est fixée au mardi 11 septembre.
La rentrée des nouveaux est fixé au mardi 30 septembre.

Salle des sports avenue Jean-Baptiste Greuze, 21000 Dijon
Google Maps

Stage Hiver Kung Fu à Autrans

Le 26 et 27 janvier dernier, deux membres de l'association ont suivi le stage Hiver de Kung Fu à Autrans dirigé par Mohamed Rahim (cf. photo) et Aziz Terchague (ceintures noires 4ème Dan). Ce stage s'est déroulé en extérieur sur la neige à 1200 mètres d'altitude.

Programme :

- Etude des pièces 8 de bracard (Qi Gong) - site 1 - site 2

- Self défense - combat

- Relaxation - Méditation

- Techniques de renforcement shaolin

- Etude du tao sabre "Mei Hua Dao"

- Etude du tao des 5 animaux "Wu Qing Ba Fa"

Entraînement extérieur

Le 18 février dernier de 21h à 23h30, quelques membres anciens de l'association se sont retrouvés sur les stades du campus universitaire de Dijon pour un entraînement extérieur. Les conditions sont complément différentes et changent beaucoup du confort habituel de la salle d'entrainement éclairée et chauffée. D'ailleurs, je félicite les présents pour leur marque de courage, car le froid et le vent étaient présent. Lors de cette entrainement, nous avons travaillé les techniques traditionnelles Shaolins (endurcissements à la Shaolin, techniques de respirations Qi Gong), les techniques de self-défense Krav (attaque directe gauche, direct droite, enchainement de coups, contre attaque). Nous avons fini part le tao épée.

A blog is born !

Voici le premier message sur le blog du club de Kung Fu Shaolin. A suivre dans ce blog des informations sur le club, les évènements, les techniques, et tout un tas d'informations.